Ogni relazione affettiva nasce da un accordo, più o meno esplicito, tra due persone che scelgono di condividere la propria vita.

Questo “contratto iniziale” rappresenta la base della coppia e ne influenza la buona riuscita nel tempo. Analizzarlo in un percorso di terapia di coppia può aiutare a comprendere le origini dei conflitti e a ritrovare un equilibrio più sano e consapevole.

Il “quid pro quo” nella coppia

Il termine quid pro quo, introdotto da Jackson nel 1977, significa letteralmente “qualcosa in cambio di qualcos’altro”. Nella relazione di coppia, ciascun partner offre e riceve attenzioni, amore e sostegno secondo aspettative e bisogni reciproci.

In questa fase iniziale, i partner definiscono, spesso in modo inconsapevole, regole, valori e ruoli che guideranno la loro unione.

Oltre agli aspetti espliciti, esistono anche dinamiche implicite, legate ai modelli affettivi appresi nella propria famiglia di origine.

Questo porta talvolta a idealizzare il partner e a costruire un’immagine “perfetta” della coppia, destinata però a scontrarsi con la realtà quotidiana.

Quando il contratto diventa rigido

Con il tempo, se entrambi i partner rimangono fermi sulle condizioni iniziali del “contratto”, senza adattarlo ai cambiamenti individuali e relazionali, possono nascere incomprensioni e conflitti.

La comunicazione rischia di diventare uno scambio di accuse e aspettative disattese, portando la coppia in una fase di distanza emotiva.

Ognuno di noi, infatti, tende a riproporre nelle relazioni le modalità apprese in passato: chi ha bisogno di protezione può cercare un partner accudente; chi teme di non valere, qualcuno che lo valorizzi.

Ma se questo equilibrio non evolve, può trasformarsi in un paradosso che limita la crescita personale e di coppia.

Rinegoziare il patto per crescere insieme

La solidità della coppia passa dalla capacità di rinegoziare il proprio “quid pro quo” nel tempo, aprendosi alla possibilità di cambiamento e confronto.

Con il supporto di un professionista, i partner possono comprendere le proprie dinamiche, migliorare la comunicazione e costruire un legame più autentico e flessibile.

Parlarne con uno specialista può fare la differenza

La terapia di coppia offre uno spazio protetto dove analizzare i modelli relazionali e ritrovare l’armonia, favorendo una crescita condivisa.

Presso il Poliambulatorio Focus di Monselice, la Dott.ssa Francesca Polato, Psicologa e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale, accompagna coppie e famiglie in percorsi personalizzati per migliorare la comunicazione, gestire i conflitti e rafforzare la relazione.

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