La tosse dopo il raffreddore è normale, ma nonostante ciò, può generare preoccupazioni e dubbi. In questo articolo, infatti, esploreremo le cause più frequenti della tosse post-virale e ti forniremo consigli pratici per gestirla al meglio.

Tipi di tosse: secca, grassa e pertosse

La tosse è un vero e proprio meccanismo di difesa del corpo, che ha lo scopo di mantenere libere le vie respiratorie da muco, irritanti e agenti patogeni. Sebbene possa risultare molto fastidiosa, quindi, è bene ricordare che ha una funzione protettiva e per questa ragione non va sedata, se non in casi eccezionali.

Esistono diversi tipi di tosse:

• tosse secca – correlata alle infiammazioni delle vie aeree, non produce muco, ma causa “solletico” in gola ed aumenta quando ci si trova in posizione orizzontale. Per questa ragione, tende a peggiorare durante le ore notturne;
  
• tosse grassa - a differenza di quella secca, questo tipo di tosse è caratterizzata dalla produzione di muco, e spesso accompagna le fasi finali di un’infezione respiratoria come il raffreddore;
  
• pertosse - è una condizione causata da un'infezione batterica, fortunatamente sempre più rara grazie alle vaccinazioni. Nelle fasi iniziali può essere scambiata per raffreddore, ma una volta che naso chiuso e starnuti scompaiono, la tosse peggiora fino a creare serie difficoltà di respirazione, soprattutto nei bambini molto piccoli.
  

Riconoscere il tipo di tosse dopo il raffreddore, dunque, è fondamentale per capire come affrontarla e, soprattutto, per capire quando rivolgersi a un medico per una diagnosi accurata e scongiurare un eventuale peggioramento delle condizioni di salute.

Tosse dopo il raffreddore: perché non passa

Normalmente, la tosse dopo il raffreddore scompare nel giro di pochi giorni. Eppure, talvolta, accade che persista per diverso tempo, causando malessere e preoccupazione. Ma perché accade? Le cause della tosse residua sono spesso riconducibili a 3 principali condizioni:

1. danno all'epitelio bronchiale - durante il raffreddore, l'infezione virale può danneggiare l’epitelio bronchiale, il tessuto che riveste i bronchi, e rendere le vie respiratorie più reattive a stimoli come aria fredda, polvere o fumo. Quando ciò accade, la tosse si fa persistente e fastidiosa;
   
2. asma post-infettiva - in alcuni casi, la tosse successiva al raffreddore può essere causata da un'infiammazione delle vie aeree che causa sintomi simili a quelli dell'asma. Questo disturbo, molto comune in chi contrae un'infezione da Sars-CoV-2, si manifesta con tosse secca, respiro sibilante e una sensazione di oppressione al petto. Generalmente si tratta di una condizione temporanea, ma richiede il trattamento con farmaci specifici, come i cortisonici;
   
3. sindrome rino-bronchiale – conosciuta anche come post-nasal drip, è caratterizzata da una produzione eccessiva di muco che causa una sensazione di “gocciolamento” in gola. Ciò scatena lo stimolo della tosse, che in questo caso è grassa. Se il problema persiste, potrebbe essere utile una visita dall’otorino per valutare eventuali terapie mirate.
   

Come accennato in precedenza, la tosse post-raffreddore, pur essendo fastidiosa, è solitamente benigna e tende a risolversi da sola. Tuttavia, per un maggior benessere, ci si può affidare ad alcuni rimedi naturali.

Rimedi per calmare la tosse dopo il raffreddore

Naso chiuso e tosse secca sono sintomi fastidiosi, ma fanno parte della sindrome da raffreddamento e, come accennato, tendono a scomparire in modo del tutto fisiologico.

Talvolta, invece, ciò non accade, e dover affrontare la tosse dopo un raffreddore, proprio quando ci si sente meglio, può essere frustrante. Ecco dunque qualche consiglio per trovare sollievo dalla tosse:

• bevi molti liquidi, aiutano a mantenere le vie respiratorie umide e facilitano l'espulsione del muco;
  
• umidifica gli ambienti in cui vivi, per ridurre la secchezza delle vie aeree;
  
• in caso di post-nasal drip, ricorri a lavaggi nasali con soluzione salina;
  
• su consiglio del farmacista, utilizza sedativi per la tosse secca ed espettoranti o mucolitici se la tosse è grassa.
  

Se invece la tosse persiste oltre le 3 settimane senza manifestare alcun miglioramento o se addirittura compare febbre alta, dolore al torace o difficoltà respiratorie, allora potresti prendere in considerazione l'idea di prenotare un consulto presso Focus Centro Salute. Contattaci per una consulenza medica approfondita: i nostri medici sapranno fornirti una diagnosi certa e prescrivere un trattamento personalizzato.